¡Cuándo su médico le diga que adelgazará si hace ejercicio, PIENSE en KUNG FU PANDA! Experimento McDonald’s Día 10 Fase 1

¡Dar cera, pulir cera!       Me gusta mucho esta frase del Señor Miyagi de Karate Kid porque creo que resumen de forma muy concisa el esfuerzo que supone hacer deporte… Por otro lado, también sirve para ilustrar de forma muy gráfica lo que solemos hacer los profesionales de la salud cuando le recomendamos … Leer más¡Cuándo su médico le diga que adelgazará si hace ejercicio, PIENSE en KUNG FU PANDA! Experimento McDonald’s Día 10 Fase 1

¡La rata que SE MATÓ de “placer” y otras paradojas del sistema de recompensas! Experimento McDonald’s Día 6 Fase 1

   “Elige la vida. Elige un empleo. Elige una carrera. Elige una familia. Elige un televisor grande que te cagas. Elige lavadoras, coches, equipos de compact disc y abrelatas eléctricos. Elige la salud, colesterol bajo y seguros dentales. Elige pagar hipotecas a interés fijo. Elige un piso piloto. Elige a tus amigos. Elige ropa deportiva … Leer más¡La rata que SE MATÓ de “placer” y otras paradojas del sistema de recompensas! Experimento McDonald’s Día 6 Fase 1

¡Colesterol, daño renal, hepático…! ¡Mi dieta dukan y mi analítica 3años después!

¡¡Muy buenas a todos y espero que disfrutéis del “puente”!! Como prometí la semana pasada al hablar de la Pirámide Nutricional, voy a explicar- de manera sencilla y práctica, espero- cómo nos sube el colesterol y los triglicéridos, en función de los alimentos que comemos y , por qué los hidratos de carbono nos suben … Leer más¡Colesterol, daño renal, hepático…! ¡Mi dieta dukan y mi analítica
3años después!